Как уменьшить страх перед выступлением?

Как уменьшить страх перед выступлением?

Большинство людей боятся выступать перед публикой. Как правило, за день до выступления ты - уверенный в себе человек. Излагаешь свои мысли умно, связно и логично. А когда выходишь на публику, мысли становятся не связными, не логичными и нет никакой уверенности в себе.

Что нужно сделать, чтобы появилась уверенность в себе, а мысли вновь стали логичными?

Нужно мысленно уменьшить важность выступления. Представьте, что у вас амбициозная цель – стать известным политиком. На пути к этой цели вам придётся очень много выступать перед самой разной публикой.

Большинство людей боятся выступать перед публикой. Как правило, за день до выступления ты — уверенный в себе человек. Излагаешь свои мысли умно, связно и логично. А когда выходишь на публику, мысли становятся не связными, не логичными и нет никакой уверенности в себе.

Что нужно сделать, чтобы появилась уверенность в себе, а мысли вновь стали логичными?

Нужно мысленно уменьшить важность выступления. Представьте, что у вас амбициозная цель – стать известным политиком. На пути к этой цели вам придётся очень много выступать перед самой разной публикой.

Выступите вы сейчас плохо или хорошо, от этого ваше стремление достичь своей цели не изменится. Даже если вы выступите плохо, впереди у вас ещё тысячи выступлений, вы успеете отшлифовать своё ораторское мастерство.

Убирая важность выступления, вы убираете страх, а значит вы вновь становитесь спокойными, а ваши мысли умными, связными и логичными.

Обладание большой жизненной целью убирает страх перед выступлением.

Больше об ораторском мастерстве вы можете прочитать в моей книге «Я – Оратор! Учебник для всех, кто выступает на публике».

Получить эту и другие книгу бесплатно можно в разделе «Книги».